کتاب شیوه های تغییر رفتار میلتن برگر دارای چهارده فصل نسبتاً کوتاه است. ساختار کتاب حاضر، مشتمل بر مقدمهای بر تغییر رفتار در فصل اول و سه بخش است.
سازماندهی مناسب متن، استفاده از رویکرد گام به گام برای سهولت درک مطالب، استفاده از مثالهایی براساس تجارب بالینی از زندگی واقعی افراد، ارائه نتایج مطالعات کلاسیک و تحقیقات بهروز در مورد شیوههای تغییر رفتار، ارائه سؤالهایی در پایان هر فصل به منظور تمرین آنچه در فصل آمده، ارائه تمرینهایی برای کاربرد بجا و نابجا از شیوه ارائهشده از زندگی واقعی، استفاده از کادرهای خلاصه برای سازمان دادن مطالب هر فصل، ارائه خلاصهای از فصل، استفاده از شکلها و نمودارها به منظور تفهیم بیشتر مطالب، ارائه فهرستی از واژههای جدیدی که در آن فصل استفاده شده، از جمله ویژگیهای این اثر است.